ビリーズブートキャンプのエクササイズで
皆さんは室内（フローリング上）でやる時にシューズは履いてやってますか？もし履いているとしたらどんなシューズを履いてますか？ワタシはエアロビ用のシューズは持ってるのですが、実際履いてみたら重くてやりにくかったです。どんなシューズが向いてるかアドバイスをお願いします。
踊る方のバレーシューズがよいと思いますよ＾＾ｖそれか！！小学校の時に体育館とかで履いていたようなシューズが安くて軽くてよいかとおもいますよ！
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