ビリーズブートキャンプについてなのですが、 たった1日か2日で効果がでるって本当...

ビリーズブートキャンプについてなのですが、

たった1日か2日で効果がでるって本当ですか？てかあののびるやつは靴を履いてないとだめなのですか？後、ヤフオク(開催中)のページや通販などでビリーズブートキャンプの

安いものがあったら教えてください。

こんにちは。

私も入隊して７日目になりますが、ビリーバンドは靴をはかなくても大丈夫ですよ^^

ただ素足だとバンドが食い込んで痛いので靴下かスリッパの上から使ってます。

いつもビリーは夜にやっているので

靴を履くとドタバタして家族に「うるさい」言われそうなので靴は履いてません。



効果のほどはそうですね・・人にもよるとは思いますが

３日目くらいからはハッキリすると思います、ただこのあたりは筋肉痛との戦いかもしれませんね(^^;;



私はＤＶＤはヤフオクで買いました。

私の購入した時期はショップチャンネルでも届くまで４週間だったし

楽天市場でも全くの売り切れ状態でしたので

多少割高でもすぐにはじめたかったので仕方なかったです。

正規のショップチャンネルで買えばキャッシュバックも付いてお得だと思いますが

楽天だったら、楽天ポイントを使えますし

ヤフーだったらヤフーポイントとか

出品者さんによっては送料無料とか即発送してくれる人もいますので

色々調べてみるのも楽しいですよ＾＾

２日では、目に見える効果は出ませんでした。

運動が得意ではないのでビリーバンドなしでも

動きに付いていくのがやっとな所ですが・・・

ただ、いままでボヨンボヨンで腹筋しても

効果を感じなかった下っ腹が筋肉痛です。

続けてこそ効果のあるものだと思います。

ショップジャパンさんのは高いんですけど、グッドチョイスさんのビリーは

最新版で安く売ってますよ。



しかし、お届けが5月みたいなんです・・＞＜



http://store.yahoo.co.jp/goodchoice/0120-99-003.html

１～２日では効果はないと思います。

私は始めて２週間ぐらい経ちましたが、背中の肉が取れてきましたよ（やった～！）

始めは辛かったけれど、今では時間があれば２本分トレーニングしています。

座敷でやっているので靴は履いていません。

ビリーバンドはよほど鍛えないと最後までもたないです、ギリギリまで頑張って無理な時は

使わないでやっています。

私も安いものを調べましたが、キャッシュバックを考慮すると普通に買った方がいいと思います。

ビリーズブートキャンプ、突っ込みどころ満載で面白いですよ！

辛いトレーニングの後、ビリーが「グッドジョブ！」　（ぷっ）

違う動きしてる人とか、なんかかわいい動きしてるアジア人女性とか…笑えます。

ビリーズブートキャンプに挑戦して、10日目になります。2日目まですごく筋肉痛になりましたが、3日目から体が締まってきたのがハッキリとわかるので、筋肉痛が苦痛にはなりませんでした。確かに3日目以降は筋肉も動きに慣れたのか、1日・2日目程痛くなりません。2週目に突入しましたが、今では筋肉痛も全くなく、汗を流す爽快感が病みつきです！

ビリーバンドは靴を履かないでやってますが、全然大丈夫ですよ。

購入の件ですが、ヤフオクなどどこでも売ってますが、正規で購入された方がお徳かと思います。正規でSHOP JAPANから購入しました。「人気商品なので多少お届けまで時間が掛かります。」と言われましたが、5日後に届きましたよ。オマケにキャッシュバック５，０００円もあるので、正規購入が妥当かと思います。オークションなどでは、キャッシュバック用紙がないものもありますので、割高かな？

よーく吟味されてみては・・・。

一緒にビリーズブートキャンプに入隊しましょ（笑）

１日２日じゃ無理、筋肉痛にはなるけど。