ビリーズブートキャンプのビリーさんについて

ビリーズブートキャンプのビリーさんについて

実は私は痩せたいと思い、ビリーズDVDを予約注文しています。

大人気で納品はまだ先です。



先日、ある番組にビリーさんが出演していたので録画しておいたのを

先ほど見ました。

ショック!!!　ビリーさんのお腹はぷっくり出ている!!!



番組中も快活に動き回り、掛け声をかけ、汗だくになっていたビリー。

あれだけやっても腹回りはやせないのでしょうか。



そういえば、両脇にいた女性二人はお腹がよく見えるような短めの服でしたが

ビリーさんはランニングシャツの裾をズボンにいれ、隠していました。

疑惑が深まってきました。

その通り！

ビリー本人もスリムではないのです。

運動で食べ過ぎは相殺できない良い見本です。



ビリーを１時間しても、消費カロリーは白米茶碗一杯ぐらい。

そのぶんの食事を減らす方が、１時間もエアロビするより効率的なのです。



しょせんは一時的なブームに過ぎません。

数年後には、「何であんな馬鹿げたことしてたのだろう？」と思うはず。

ぶら下がり健康機みたいな異常現象ですから。

ビリーさんについてはわかりませんが、ビリーズブートキャンプをまじめにやっていれば、おなかはかなり締まってくると思います。

なんせ、腹筋の運動はきつい！

（・・といっても、私は見ているばかりでやっていませんが）

高校生の息子がやっていますが、腹筋はかなり効くそうです。

腹筋はかなり割れてきましたよ。

それに、正しい効果的な腹筋の仕方もＤＶＤで指導してくれます。



ビリーさん自体は、運動もしているけど、それに負けず劣らず食べていそうですね。

すべてにおいてエネルギッシュそうです。

ビリーさんが偉大なのはブートキャンプを確立したからであって、それで痩せたからではありません。

ガン治療の世界一の名医だって、ガンでなくなることだってありますし。



ご本人ももうお年なのだし、それによく見ると、映像中でもけっこうビリーさん、休んでしゃべってるだけですよ。







・・・逆にいえば、年寄りは何しても無駄、ってことです。

ウチでも話題になってます、おなか出てますね・・



でも

腕や足の筋肉っプリを見たら「ああ、やっぱりすばらしいんだ」って思えます。

詳しくわからんが、Ｋ１の選手とかもすげえ引き締まってる人とかでも

おなかだけでている人って多くないですか？

それと一緒？？？

鍛えすぎるとでてくるとか？？？

答えになってなくてすいません・・・