ビリーズブートキャンプは効果ありますか？経験者にお聞きしたいです。

ビリーズブートキャンプは効果ありますか？経験者にお聞きしたいです。

ビリーズブートキャンプは効果ありますか？経験者にお聞きしたいです。

結構キツかったです。

あれ全部こなせる人って、かなりすごいです！

でも筋肉痛になっていたので効いていると思います。



私は結局出来ずに、オークションで売りました。

別にあのDVDじゃなくても良いんじゃないでしょうか？



毎日こなせば、引き締ると思います。

がんばって下さい♪

あれだけ動けばやせると思います。

でも一人じゃくじけそうな感じです。

ビリーは励ましてくれるけど・・・

仲間を作って実行すればがんばれるかも。