ビリーズブートキャンプ って、 脚痩せにも 効きますか？ それと、ビリーズブート...

ビリーズブートキャンプ って、

脚痩せにも 効きますか？



それと、ビリーズブートキャンプって

どのくらいの期間で、

どのくらい痩せれますか？



実際にやってみた方、

回答お願いします！

痩せ方は、元の体重・体脂肪率、その人の食事管理によるので、個人差大ですよ。



脚は痩せます。上半身とお尻が痩せた後に太腿が細くなります。太ももが細くなった頃にまた上半身が痩せてます。上下、上下のサイクルで全体が細くなります。



１００％コンプリートできれば、２か月で結果は出ます。それなりの結果が。