ビリーズブートキャンプ

ビリーズブートキャンプ

まだされてる方はいますか？



また挑戦しようと思ってるんですが



どう思いますか？

私も未だに除隊できずにいます…



エリート６枚組みも購入しているので体の調子にあわせてその日にやるものを決めています。

毎日やらないと気持ち悪いです。



多数の人が挫折したブートキャンプについていけたら自分に自信が持てると思いますよ!ただ、ダイエット目的なら体重ばかりに目を奪われるのではなくＢＷＨを計測した全体の引き締まりを見ていってください。３ヶ月はがんばって続けてみて下さいね。ご健闘をお祈りします…

まだやってますよー。



入隊と除隊を何度も繰り返しました・・・・



＞また挑戦しようと思ってるんですがどう思いますか？



アレを続けるモチベーションを維持するには、「ダイエット」だけでは難しいですよ。

何か武道でも始めて、そのための自宅で出来る「鍛練法」だと考えなくっちゃやってられないと思います。

私は根性&体力不足で即逃げ出しましたｗ



一人でやるには辛いので多人数でやるのが望ましいでしょう。

体力に相当自信があるならおすすめです。半年間続けられて日にはすごいことになりますね・・・