ビリーズブートキャンプを買った人に質問します。 あれって効果ありましたか？

ビリーズブートキャンプを買った人に質問します。

あれって効果ありましたか？

効果はありました。

始めたころは全身筋肉痛で苦しかったです。



でも、止めてしまうと、戻りました。

辛いので、もう一度しようという気にはなりません。

こないだ普通にスレンダー体型な営業の人が数年前の社員証の写真（すごく丸い体型）を見せてくれました。

別人でした…。

「ビリーで痩せました」と言ってました。

効果はありましたよ。

でも、ジムのトレーナが言うには「あれだけ動きゃ、そりゃあ痩せますよ・・・」って。

あれだけ運動すればやせるでしょうね



まぁ あれで成功した人が出たからこそこれだけＨＩＴしたと思います

でもやっぱり忍耐が大事だと思います楽してやせようなんて考えは話がうますぎですね＾＾

効果ありましたよ。

運動全然しない私が5日程続けてやったのですがウエストが4センチは減りましたね＾＾！

夏になったらまたやらなと＞＜

とても効果がありました。



かなりのハードさで脱落する人が続出です。



でも、私はちゃんと続けました。



あれで痩せない人はいないのでは？？？