ビリーズブートキャンプについて 教えて下さい。 １、２、３、４ それぞれの消費カロリーは如何ほどでしょうか。
過去の同様の質問です。ご参考までhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1312902533
消費カロリーはたいしたことないと思いますよ。運動で痩せるというより、運動して筋肉をつけることで太りにくい身体を作るためのエクササイズですから。
0 件のコメント:
コメントを投稿