ビリーズブートキャンプをいまさらするのはおかしいですか？

ビリーズブートキャンプをいまさらするのはおかしいですか？

ダイエット方法に今更もなにもないですよ(^^♪

自分に合った方法なら、それが最適のダイエット法です☆



むしろ流行っているからと、自分の性格も体質も考慮せずに、むやみやたらと手を出すほうが間違っています。

お好きなのをすればよいですよ。がんばってくださいね(≧ω≦)ﾟ｡･*｡ﾟ･*

おかしくはありません。



「痩せたい人」には現実の厳しさを思い知らせてくれますが、「鍛えたい人」にはもってこいのエクササイズだと思います。

憂さ晴らしにはぴったりのＤＶＤ（運動）です。

したいと思う時にしたら良いと思います。夜中に大音量とどたばたっていう 迷惑なのは、困ります。