ビリーズブートキャンプとマイクロダイエットは同時にしない方がいい？

ビリーズブートキャンプとマイクロダイエットは同時にしない方がいい？

今、ビリーズブートキャンプをやっています。

４日目ですが引き締まってきて、効果を実感してます★

ところで、ブートキャンプは筋肉がついて基礎代謝が

あがるのも効果の理由のひとつだと思うのですが

マイクロダイエットなど食事置き換えのものと

一緒に使っても大丈夫でしょうか？

マイクロダイエットは、筋肉から落ちてやせると

きいたことがあるので…。

どうか教えてください。

お願いします。

ちなみにマイクロは夜ご飯に置き換えする予定です。

（朝、昼はなるべく栄養価の高いものを摂取するよう

心がけるつもりです。）

三日坊主だった私でしたが！





今まで、ダイエットしても続かなかった私ですΣ(゜д゜lll)



5キロも太ってしまい、友人達に会う度に「太った」×2と言われてた始末(＠_＠;)





そこで見つけたのが、芳醇イチゴダイエットです！！







なんと、低カロリーでとても美味しいんです。



一日一食を芳醇イチゴダイエットに置き換えたり、小腹が空いた時に飲んだりすると



とても効果が出ます(*´∀｀*)



私はそのおかげで、1ヶ月で5キロ痩せて元の体を取り戻しました(-^〇^-)





人それぞれ個人差はありますが、やって損は無いと思うので、



興味がある方は是非見て下さい！



参照サイトhttp://ytjcwq.com/ad/?199