ビリーズブートキャンプを実践

ビリーズブートキャンプを実践

気になってます。いま話題のビリー。金額も高いものでは、ないのですが、買っても楽しく続けられるか・・・・。買ってよかったー！！というかた、効果は出ましたか？

普通の生活をしている女の人にはかなりハードです

DVD１枚５０分間を全部やりきったらしばらく動けませんでした



楽しくなんてできません。必死でついていくって感じ！



確かに、すんごい汗もでてカロリー消費してそうですが

未だ私の周りで続いているという話は聞いたことありません



よっぽどの決意がなければ必ず脱落します。

検索したほうが早いですよ。

http://search.chiebukuro.yahoo.co.jp/search/search.php?p=%E3%83%96%...