ビリーズブートキャンプがちょっとハードで出来ない女の人向けに～今話題のDVDの名...

ビリーズブートキャンプがちょっとハードで出来ない女の人向けに～今話題のDVDの名前ご存じの方がいらしたら教えて下さい★つい最近芸能人もやってると・・テレビで放送されたのですが・・・

『ターボジャム』ではないでしょうか？

私もビリーからターボジャムに変えました。

ビリーはハード過ぎて、毎日体が痛くて苦しい思いをしながら頑張ってましたが、

ターボジャムをやり始めてから、筋肉痛もなくなり、爽快に汗をかけるようになりました。

ターボの方が女性向きで楽しくエクササイズ出来ると思います！