ビリーズブートキャンプとビリーズブートキャンプエリートの違い

ビリーズブートキャンプとビリーズブートキャンプエリートの違い

けっこう古い話題ですが、この2つの違いってなんでしょうか？



例えば、一方は筋肉をつけるもの、もう一方は脂肪を燃やすもの みたいに、

目的が違ったり、メニューが違ったりするのでしょうか？



それとも、メニューの組み合わせや運動量、消費カロリーが違うだけ？



詳しい方がいたら、できれば詳しく教えてください。

メニューに変わりがあります。ただ、どちらも疲労は溜まります。